torsdag 10 januari 2013

7,4 + 5,4 km


Blev ett skatepass på kvällskvisten igen. Välpreparerade och hårda spår och bra glid under skidorna gjorde hela passet till en njutning. Valde att börja med den kuperade slingan på 7,4 kilometer då jag ville få upp värmen ordentligt, har nämligen en tendens att alltid frysa om fingrar och tår när jag åker skidor. Sista kilometern upp mot mål lutar rätt brant uppför hela vägen och det sved skönt i gluteus på vägen upp. Äntligen varm i kroppen valde jag att avsluta med den flacka 5,4-kilometersbanan. Försökte fokusera på tekniken och trycka ifrån ordentligt med benen och ta långa skär. Känns bättre och bättre för varje gång. Nästa skatepass hoppas jag kunna åka i dagsljus och då blir det milspåret (som tyvärr inte är elljusspår hela vägen).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar