2:a igen

I går kväll, mitt i värsta högsommarvärmen, var det dags för Blodomloppet här i Luleå. Närmare 27 grader varmt i skuggan och en tävling för bara några dagar sedan gjorde att jag kände mig minst sagt osäker på hur benen och kroppen skulle kännas. Värmde upp som vanligt med lugn jogg i 10 minuter och några korta stegringslopp inne på arenan. Vid starten tog jag det relativt lugnt (ca 3,45 första kilometern) och jobbade mig sedan framåt i ett stabilt tempo strax under 4 min/kilometer. Hade tyvärr ingen rygg att följa utan försökte gå in i min egen löpning och flyta på. Tappade något sista kilometerna då värmen började ta ut sin rätt och stannade till sist klockan på 40.40 och en distans på 10,2 kilometer. Känner mig ändå nöjd med tanke på värmen och att det bara var några dagar sedan benen fick en rejäl genomkörare. Lite mer fart-, spänst- och backträning på det här så hoppas jag att mina mål på längre sikt ska vara inom räckhåll.