tisdag 11 september 2012

Funktionell cirkelträning

Kvällens pass fick modifieras lite till följd av tidsbrist. Blev uppvärmning 5 kilometer på löpbandet och därefter funktionell cirkelträning med fokus på ben. Kommer kännas i morgon vill jag lova! Avslutade med 15 minuter jogg för att få ur lite slaggprodukter ur benen. Hoppas att det lyckades för i morrn står intervallstege på schemat, jobbigt även utan träningsvärk i benen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar