Sista långpasset

...innan Lidingöloppet idag. Sista två veckorna väntar nu minskad träningsmängd med framförallt fokus på snabbhet och styrka för benen. Kommer bli lite trixigt att få till det eftersom T ska på utbildning söderut dessa två veckor. Får försöka tima in löpbandsträning med lilla T:s för- eller eftermiddagslur helt enkelt. Vill helst slippa springa med barnvagnen eftersom fokus som sagt ska ligga på snabbhet kommande veckor.

Nåja, tillbaka till dagens pass som var lätt distans 25 kilometer. Fyllde vätskebältet med samma energi som jag kommer att använda mig av på lidingö och gav mig iväg. Valde att springa mesta delen av passet efter vägen men blev ändå rätt kuperat. Benen kändes aningen tunga efter två dagar med intervaller och backträning men flåset var det inget fel på och hemma stannade klockan på strax under 2 timmar. Känns bra att lätta upp träningen nu så hoppas jag att det ger resultat när det väl gäller!

Stretch på bryggan medan mörkret föll