Brukar aldrig lyckas med mina lufsjoggar men idag var verkligen undantaget som bekräftar regeln. Kände för en riktig mysjogg efter några pass med högre tempo och eftersom lilla t slocknade rätt omgående kunde jag ta det lugnt och verkligen ta in det vackra vinterlandskapet som jag befann mig i (nåja, rätt mycket snöslask också men i skogen låg snön kvar). Kände mig nästan som en liten tomtenisse där jag tassade fram på tå. Tempot låg runt 5,30/kilometer nästan hela vägen förutom sista 3-4 kilometerna när lilla t vaknade och ville hem snabbt. Distansen landade på 13 kilometer till sist, skön känsla i kroppen idag. Avslutade med ett gäng armhävningar medan lilla t klappade takten i gåstolen. Kan rekommendera att köra i yllestrumpor på halt parkettgolv, extra bra träning för coren!
 |
| Nya overallen fick åka på idag! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar