måndag 8 oktober 2012

Tunga ben

Efter en helg med relativt lite träning hade jag förväntat mig lätta löparben idag. Tyvärr ville inte riktigt den rätta känslan infinna sig. Visserligen har jag haft förmånen att springa utan vagn på sista tiden och trots att löparvagnen rullar lätt är det ändå nästan 10 kilo att putta framför sig. Nåja, lyckades i alla fall hålla ett hyfsat tempo runt 5 min/km och i den kilometerlånga uppförsbacken halvvägs in i passet snittade jag till och med under 5-tempo. Skrapade ihop 13 kilometer till sist så det får jag vara nöjd med idag.


I morgon lurar jag på en sväng till gymmet. Tänkte freestyla runt en smula bland vikterna och hoppas även att benen känns bättre då.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar